Yoga International Day: le migliori app dedicate allo yoga
Il giorno internazionale dello yoga è festeggiato ogni anno il 21 giugno a partire dall’India per celebrare questa disciplina seguita da milioni di persone in tutto il mondo.
Disciplina antichissima, dedicata al benessere e al rilassamento del corpo, ma anche attività spirituale e di concentrazione, lo yoga è una delle pratiche orientali più diffuse al mondo. E naturlamente ne potete imparare i segreti anche attraverso il vostro smartphone! Andiamo a vedere le migliori app per il giorno internazionale dello yoga!
Daily Yoga – Fitness On-the-Go
Oltre trecentopose da imparare ed eseguire con questa app dedicata allo yoga che comprende anche lezioni e video per gli esercizi e programmi fino ai 70 minuti. Inoltre avrete anche a disposizione un tutor online!
Yoga
Per rilassarsi e aumentare la flessibilità del proprio corpo questa app dedicata allo yoga è l’ideale con i suoi numerosi video in HD, la chat dedicata al personal trainer e tantissime schede informative sulle varie posizioni, adatte sia per principianti che per esperti.
Yoga Studio
Oltre 250 schede tecniche con le posizioni da assumere e 65 video in HD per rimanere in forma e rilassare il corpo attraverso lo yoga. Inoltre potrete seguire le lezioni in video e personalizzare voi stessi i moduli per adattarli alle vostre esigenze, soprattutto per i principianti!
Yoga – posizioni e corsi
Anche con questa app avrete a disposizione decine di corsi e video in HD, dai 10 ai 30 minuti, per esercitare il vostro corpo e la vostra mente. Scelte da un istruttore di yoga qualificato, le posizioni contenute in questa app sono altamente dettagliate e divise per principianti ed esperti.
Semplicemente Yoga GRATIS
App completamente gratuita che mette a vostra disposizione un personale istruttore di yoga per esercitarvi nelle varie pose dello yoga ogni giorno. Lezioni quotidiane da 20, 40 o 60 minuti, scegliete la più indicata al vostro livello e non perdete neanche un minuto di esercizi!
