Le migliori App di nutrizione su Android per uno stile di vita sano

Nel mondo frenetico di oggi, mantenere uno stile di vita sano può essere una sfida. Tuttavia, grazie alle app di nutrizione, è ora più facile che mai monitorare la propria alimentazione e fare scelte più salutari. Che tu stia cercando di perdere peso, mangiare in modo più sano o semplicemente monitorare l’assunzione alimentare, queste app nutritive possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

Oggi, ci sono molte app di nutrizione disponibili su Android che possono aiutarti a gestire la tua dieta, tracciare le calorie e raggiungere i tuoi obiettivi di salute. Questo articolo mette in evidenza alcune delle migliori app di nutrizione su Android per uno stile di vita sano.

  1. MyFitnessPal - Contatore calorie

    MyFitnessPal – Contatore calorie

    My FitnessPal è un’applicazione che aiuta a perdere peso mantenendo un registro giornaliero di calorie consumate dall’utente. Consente di salvare i cibi preferiti, personalizzare esercizi (scegliendo fra oltre 350), condividere i risultati con gli amici su social network, fissare obiettivi in base al profilo utente e accedere ad una community di milioni di persone per supportarsi e darsi motivazione per perdere peso.

  2. Lose It!

    Lose It!

    Lose it! è un’applicazione di salute e benessere che aiuta a perdere peso con giornarlieri consigli nutrizionali, registri giornalieri di abitudini alimentari e apporto calorico. Riporta un database con valori nutrizionali di cibo e consigli di esercizi, consentendoti di registrare le calorie consumate e bruciate, eseguire la scansione del codice a barre dei prodotti alimentare, informarsi in linea, condividere informazioni sui social network ed eseguire backup.

  3. YAZIO Contacalorie

    YAZIO Contacalorie

    Il contacalorie Yazio è in lotta contro la bilancia e ti farà gestire sul tuo smartphone un diario alimentare che consente di controllare le calorie. Nella versione gratuita dell’app, l’utente ha a disposizione una tabella di calorie con le informazioni nutrizionali, un lettore di codice a barre, una calcolatrice per controllare le calorie bruciate, la registrazione del cibo consumato ed è in grado di tenere traccia del peso settimanalmente.

  4. Lifesum

    Lifesum

    Lifesum permette di tenere d’occhio la tua alimentazione in relazione al tuo allenamento quotidiano. Ti aiuta a prendere le decisioni migliori e di migliorare le tue abitudini alimentari. Life Circle ti aiuta a tenere un diario dei tuoi progressi e di monitorare sia dieta che esercizio fisico giornaliero. Se il cerchio è verde, vuol dire che stai conducendo un’alimentazione sana.

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