Le 5 Migliori App Android Per Rimanere In Forma
Oggi possiamo trasformare il cellulare che abbiamo sempre con noi in un piccolo personal trainer.
Sono tante le applicazioni che si possono scaricare e che ci danno una mano a restare in forma. In queste pagine ne trovi tante relative al fitness.
Le 5 Migliori App Android Per Rimanere In Forma
Contatore calorie
È incredibile quello che puoi trovare in questa app che ti aiuta a perdere peso: stupisce soprattutto il suo sterminato database con oltre 11milioni di alimenti. Grazie a questo database, è possibile calcolare le calorie assunte ogni volta, quelle che si sono bruciate e quelle che restano da assumere nella giornata.
Hydro Coach – Promemoria
Uno dei segreti per rimanere in forma (sempre troppo sottovalutato) è il regolare consumo di acqua ogni giorno. Alzi la mano chi di noi beve realmente la quantità di acqua che tutti i medici raccomandano. Hydro Coach ti dà una grossa mano perché registra quanta acqua bevi ogni giorno, ti ricorda di bere e ti aiuta così a perdere peso e a stare bene.
Strava GPS Correre Ciclismo
App ideale per chi ama correre e andare in bici. Strava è una delle migliori app per uno stile di vita sano: registra prestazioni, dati come velocità, calorie bruciate, distanza percorsa, ecc. Ottima la possibilità di coinvolgere la community e sfidare gli amici!
Eat This Much – Meal planner
Saprai sempre cosa mangiare con Eat This Much! Si tratta di un’app molto particolare che genera pasti personalizzati in base agli obiettivi fissati, ai propri gusti e ad altri parametri. Dalla colazione alla cena: non mancano ricette già pronte o da personalizzare.
Esercizi a casa – Senza attrezzature
Si può migliorare la propria forma fisica anche senza andare in palestra e senza istruttori. Perfino senza attrezzi. Esercizi a casa offre un programma di sviluppo di tutti i gruppi muscolari da svolgere ogni giorno per pochi minuti sfruttando il solo peso del corpo.
