Le Migliori Applicazioni Fitness Per Tornare In Forma
Tornando al nostro precedente articolo, tra i buoni propositi per il nuovo anno, mettersi in forma è sicuramente al primo posto. Certo, uscire senza alcun chilo dalle feste, non è cosa da tutti.. ma esiste un rimedio.
Vi domandate quale? Ovviamente usare lo smartphone come personal trainer. Le applicazioni di fitness e benessere sono tante e ben strutturate. Noi ne abbiamo provate tante (sudando, sudando, sudando), selezionando le migliori.
Pedometro Passo Meter Tracker
Cammino molto, circa un paio d’orette al giorno. Voi invece? Con questo stupendo pedometro, terrete conto delle distanze percorse e calorie bruciate di giorno in giorno. Ottimo per cambiare stile di vita subito.
Calorie! italiano Contatore
A volte ci si può confondere, non conoscendo bene gli alimenti ed il numero di calorie che contengono. Questa comoda applicazione, permette di cercare i vari alimenti e calcolarne l’incisione sulla nostra dieta.
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Bodybuilding & fitness trainer
Novellini del mondo della palestra? Nessun problema. Questa piccola ma potente applicazione, sarà come un piccolo trainer portatile. Contiene centinaia di video dimostrativi, spiegando esercizi e trucchetti.
Allenamento 7 Minutes Pro
La più classica delle scuse è “non mi alleno per mancanza di tempo“. Taac! Ora bastano solamente 7 minuti per allenare tutto il corpo. Insomma, sarà difficile trovare un motivo per non farlo.
Kardia+ Breath Stress Relief
Per concludere, buona parte del nostro esercizio serve a scaricare tutto lo stress accumulato. Kardia+ aiuta a rilassarsi e trovare la condizione mentale ideale. Ottimo per trovare la concentrazione prima di leggere un libro o coccolarsi con della buona musica.
