Le 5 migliori app Android per pianificare i tuoi pasti e creare diete e menù personalizzati
L’estate sta per finire ed è quindi arrivato il momento di rimettersi in forma e fare un po’ di esercizio fisico. Ovviamente, per condurre una vita sana ed equilibrata c’è bisogno di una dieta che faccia al caso nostro e che abbia il giusto apporto di calorie, vitamine, fibre e minerali giornalieri.
Per aiutarvi a costruire e a seguire tale dieta, vi proponiamo 5 fra le migliori app Android per pianificare i vostri menù e controllare i vostri pasti giornalieri. Scaricate quelle che vi piacciono di più dal nostro bottone di download sicuro!
Contatore calorie
Tieni traccia delle calorie assunte e consumate ogni giorno in modo da mantenerti sempre in forma! Salva i tuoi cibi preferiti insieme e agli esercizi che fanno più al caso tuo! Ottieni i risultati che desideri e condividili con gli amici!
La tua dieta personalizzata
Scaricando quest’app, avrai accesso a delle diete personalizzate specifiche, analizzate da dietologi e nutrizionisti. Personalizza il tuo piano giornaliero come desideri: potrai anche creare la tua lista della spesa personale!
Mealime – Healthy Meal Plans
La qualità di ogni pasto è fondamentale per vivere una vita sana ed equilibrata. Qui, troverete tantissimi pasti salutari e con il giusto apporto di proteine, vitamine, fibre e tutto ciò che è utile per il vostro corpo.
Edo – Ora sai cosa mangi
Sapere cosa effettivamente si nasconde dietro i pasti gia pronti o i cibi preconfezionati è spesso difficile. Con questa app, la scienza della nutrizione non avrà più segreti per te e potrai scoprire tutti gli elementi contenuti nei tuoi pasti!
GialloZafferano: le Ricette
Seguire una dieta specifica puo’ diventare noioso in quanto si cucinano sempre gli stessi piatti e non si hanno mai nuove idee. Per evitare che questo vi accada, scaricate questa app e scorrete le liste dei migliaia di piatti che GialloZafferanno vi offre: adatti per tutti i palati!
