Le migliori applicazioni Android per la perdita di peso
L’estate è arrivata ma non è mai troppo tardi per iniziare ad allenarsi per mantenersi in salute e attivi!
Se non siete amanti delle palestre e preferite allenarvi a casa o nel vostro giardino, siete nel posto giusto: qui sotto, troverete 5 fra le migliori applicazioni Android con esercizi, workout e diete per la perdita di peso. Scaricate quelle che fanno più al caso vostro dal nostro bottone di download sicuro!
Perdi peso in 30 giorni
Con questa applicazione potrai creare un percorso di allenamento con dieta incorporata di 30 giorni per perdere peso: potrai scegliere gli esercizi, leggere consigli utili e guardare video tutorial!
7 Min Workout Allenamento
Se sei estremamente impegnato e non sai come ritagliarti il tempo per allenarti, questa app fa al caso tuo: con 7 Min Workout potrai scegliere gli esercizi che vuoi da praticare a casa in soli 5-10 minuti al giorno!
Esercizi a casa – Senza attrezzature
Questa app offre esercizi per addominali, pettorali, braccia e glutei che ti saranno mostrati in video tutorial fatti da professionisti del mestiere. Non avrai bisogno di alcuna attrezzatura!
Coach Perdita Peso – Dimagrisci e Resta in Forma
Per poter restare in forma non basta allenarsi: una dieta equilibrata e salutare è fondamentale sia per dimagrire che per mantenere il corpo in salute. Questa app offre suggerimenti per diete e consigli su come vivere in forma!
Allenamento gambe e glutei
Se rassodare gambe e glutei è il tuo scopo principale, scarica questa app: troverai tantissimi esercizi specifici per gambe e glutei, oltre che a una vasta selezione di trucchetti per rimanere in forma!
